É de louvar o trabalho que o Continente tem feito nos últimos meses, no sentido de aumentar a oferta de produtos sem glúten nas suas lojas. A proximidade e conveniência com certeza que tem ajudado muitos celíacos a ultrapassar os desafios de uma alimentação isenta de gluten. Eu sou um exemplo... Tenho um supermercado ao pé do trabalho e sempre que preciso abastecer a minha gaveta da secretaria com bolachas ou snacks não hesito em visitá-lo! E a boa notícia é que se pode utilizar o dinheiro em cartão que acumulamos com a última compra para comprar estes produtos!!!

Estas são as novidades introduzidas (desculpem a qualidade de imagem, mas não consegui arranjar melhor)


- Patê vegetal de cogumelos
- Patê vegetal de Pimenta Verde
- Fermento em pó
- Creme de cacau e avelã (já me estou a babar toda)



domingo, 26 de outubro de 2014


Sim, eu sei como é dificil encontrar produtos isentos de gluten a um preço acessível. Desde que descobri que sou celíaca que passo mais horas no supermercado, a ler os rótulos dos produtos, do que em frente ao espelho! (E não, não estou a exagerar!) Claro que há sempre aquelas pessoas que dizem:"é porque não fazes tu?" Sim, isso é muito bonito de se dizer, mas estou mesmo a imaginar-me a chegar a casa às 8 da noite e a ficar até à meia noite a fazer bolinhos, bolachas e massa! Impossível! E vocês sabem bem disso! Claro que há sempre os fins de semana, mas a última coisa que quero num fim de semana é ficar presa ao fogão!
Felizmente já existem muitas das coisas que eu normalmente comia, mas sem glúten: bolachas, chocolates, massas, cereais... Mas não nos enganemos gente, aquilo não sabe nada ao que estávamos habituadas a comer! Por vezes tenho a sensação de que estou a comer qualquer coisa de outro mundo(mas não no bom sentido)!
Mas nem tudo está perdido, e eu acredito que há esperança em encontrar coisinhas boas e, por boas quero dizer coisas baratas e deliciosas! 




Bem pertinho do coração do Belenenses fica uma peculiar petisqueira que se destaca pelo nome invulgar, tributo a um antigo jogador do clube. 
Bem localizada perto das entradas principais do estádio, esta pequena petisqueira confeciona pratos modernos e caseiros que nos fazem lamber os dedos!
As doses, apesar de pequenas despertam os nossos sentidos e, o apetite por mais manifesta-se à medida que os mini pratinhos vão passeando mesa fora. Acreditem aqui é impossível ficarem-se apenas por 1 prato! 
O ambiente é descontraído e os funcionários são muito simpáticos.
Quanto ao preço, fica acima dos 10€, isto porque, uma vez que são petiscos, para matarem o bichinho da fome irão precisar de alguns pratos! 
Se estão a pensar experimentar, recomendo a reserva com alguma antecedência, porque este local costuma estar sempre lotado!

Celíacos alerta: Este não é um restaurante "gluten free" mas oferece imensas opções isentas de gluten!







terça-feira, 21 de outubro de 2014
I


Mas alguém me explica o que raios aconteceu à cara da René? E a idade com certeza, não é a resposta correta a esta pergunta. 
Eu sou grande fã dos filmes Bridget Jones Diary, aliás lá no fundo sempre achei que era um pouco parecida com aquela desastrada, pois tenho o dom de dizer sempre o que não devo, quando não devo.
Sempre que vejo o filme penso que não poderiam arranjar melhor atriz para representar aquele papel, para além de engraçada, com uns quilos acima da média e cómica, a René sempre consegui transmitir uma imagem pura e verdadeira de uma mulher confusa, sonhadora e apaixonada. A sua beleza não era daquelas arrasadoras, mas o seu carisma e simpatia acabava por nos conquistar em cada cena e, era isso que eu achava encantador. Agora olho para a cara da senhora e, toda aquela magia perdeu-se... 
É certo que não é por causa disso que deixa de ser uma boa atriz mas aquela ligação fez curto-circuito! 
Engraçado que toda esta situação faz-me lembrar uma antiga "america sweetheart", a Meg Ryan que também teve a infelicidade de fazer umas pequenas alterações à cara e isso custou-lhe a carreira.
Agora estou curiosa para ver como será a nova Bridget... E como esta alteração facial irá influenciar, ou não, a história!


segunda-feira, 20 de outubro de 2014




Receita para: 2/3 pessoas
Tempo: 45 min

Ingredientes:
Entrecosto de Porco
Esparguete de Milho
Molho de Pimentão
Tomilho
1 colher de sobremesa de azeite
Meia chávena de àgua
Sal a gosto

Modo de Preparação:
1. Numa tigela de ir ao forno, colocar o entrecosto e com um pincel de culinária (não, aqueles de pintar não servem) espalhar o molho de pimentão de modo a cobrir toda a carne. Quando terminar, polvilhar com tomilho.
2. Pré-aquecer o forno a 180 graus. Antes de colocar o tabuleiro no forno deitar uma colher de sopa de azeite e meio copo com àgua. Temperar com sal a gosto. Deixar no forno durante 30 minutos.
3. Numa panela com àgua a ferver deitar o Esparguete de Milho e deixar cozer até final "al dente".
4. Quando o entrecosto estiver pronto retire e coloque numa travessa.
5. Envolva o Esparguete de Milho no molho e deixe repousar no forno durante uns minutos.
6. Retire e sirva.

Bom apetite 😉


sábado, 18 de outubro de 2014




Para todos aqueles que se andam a questionar porque ando a colocar receitas, se não sou (nem quero ser) nenhum "chef" de renome!! Eis a resposta: tenho andado a publicar receitas gluten-free no meu blogue porque, como celíaca acho que devo partilhar o meu (pouco) conhecimento culinário com as pessoas que sofrem do mesmo problema que eu, ou mesmo aquelas que queiram experimentar uma receita isenta de gluten. 
Descobri há cerca de 6 meses que tenho esta alergia alimentar e, desde então tenho-me debatido com o problema do "e que raio agora vou comer?" e não tem sido nada fácil, minhas senhoras! Se têm andado a acompanhar o meu blog sabem com certeza que eu não tenho muito jeito para a culinária, mas que me esforço para não ser um grande 0. Por isso aos poucos e poucos lá vou adaptando os meus pratos a esta dieta, sem glúten, e lá vou pesquisando e perguntando em fóruns especializados (muitas vezes no facebook) o que posso ou não comer, porque se bem sabem nunca estamos a salvo, pois quando menos se espera acabamos por comer algo com farinha ou outros "demónios" que apesar de nos saberem tão bem, nos fazem tão tão mal! 
Por isso pensei "e porque não partilhar as minhas receitas com esta gente?" E assim nasceu o separador "As Receitas da Sopa" do qual me orgulho muito!!!
São receitas fáceis, simples e deliciosas que não ocupam muito do nosso precisoso tempo e que nos tornam aos olhos dos outros, grandes senhoras da cozinha!! Porque isto de ser celíaca,é mais divertido do que parece... E o segredo está na criatividade 😜!!






Acho que afinal sempre vamos ter mais uns dias de sol! E acho muito bem! Isto devia era funcionar como uma loja de roupa, quando não estamos satisfeitos com o que compramos, vamos la e trocamos por outra coisa e o tempo também deveria funcionar assim, não estamos satisfeitos com a chuva, então trocamos por sol. O que vos parece?


As Conversas da Sopa. Com tecnologia do Blogger.

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