Receita para 2 pessoas
Tempo de Preparação: 10min
Sem glúten e sem lactose

Ingredientes:
1 frasco de grão de bico cozido
1/2 limão
1 cebola
1 alho
5 colheres de azeite 
 1 ou 2 tomates
1 pitada de sal
2 colheres de pasta de sementes de Sésamo (à venda no Celeiro)

Modo de Preparação:
1. Passar bem o grão de bico por água;
2. Colocar o grão de bico no robot de cozinha e juntar a cebola, o alho, o azeite e o limão;
3. Triturar tudo até ver que se tornou uma pasta;
4. Juntar os tomates, a pasta de sementes de Sésamo e o sal;
5. Voltar a triturar até o tomate ficar totalmente envolvido na pasta e está ganhar uma cor mais avermelhada.


O Hummus pode ser utilizado como complemento da salada ou como acompanhamento para peixe e carne. É muito delicioso, nutritivo e saudável.

Podem guardar num tupperware fechado no frigorífico ou congelador, sendo que no primeiro dura cerca de 3/4 dias e no segundo 1 mês. 

Nota: A figura número 1 ilustra um prato de hummus com bifinhos de porco frito.

Espero que gostem da receita!

terça-feira, 4 de novembro de 2014



Romeo Beckham, filho de David e Victória Beckham é a mais recente cara da marca Burberry.
O pequeno chavalo de apenas 12 anos já comecou a dar as suas pisadas no meio artístico e ao que parece tem jeito, ou não seria eleito como cara da campanha de Burberry.
Já lá diz o ditado"quem sai aos seus não degenera"!

domingo, 2 de novembro de 2014


Gosto de roupa desportiva, mas confesso que não estou disposta a pagar fortunas para ter o logo de uma conhecida marca na minha roupa. Sou uma pessoa simples, basta umas calças engraçadas e uma t-shirt gira e eu já me sinto pronta para ir transpirar para o ginásio. Sempre achei que não era a marca que fazia uma peça, ser ou não gira. E, sim, também gosto da Nike e da Adidas não vou negar, mas sempre que visito uma loja fico assustadissima com os preços. Qualquer coisa como uma t-shirt pode custar em 20€ a 40€!! Uiiii até a minha carteira chora!!

Felizmente já vejo outras marcas de roupa investirem no segmento desportivo e isso deixa-me contente, porque sei que tenho mais probabilidades de encontrar peças de que gosto a um preço muito mais baixo. A Bershka é um exemplo de uma marca que tem vindo a apostar neste segmento e, eu até estou a gostar do resultado:












É de louvar o trabalho que o Continente tem feito nos últimos meses, no sentido de aumentar a oferta de produtos sem glúten nas suas lojas. A proximidade e conveniência com certeza que tem ajudado muitos celíacos a ultrapassar os desafios de uma alimentação isenta de gluten. Eu sou um exemplo... Tenho um supermercado ao pé do trabalho e sempre que preciso abastecer a minha gaveta da secretaria com bolachas ou snacks não hesito em visitá-lo! E a boa notícia é que se pode utilizar o dinheiro em cartão que acumulamos com a última compra para comprar estes produtos!!!

Estas são as novidades introduzidas (desculpem a qualidade de imagem, mas não consegui arranjar melhor)


- Patê vegetal de cogumelos
- Patê vegetal de Pimenta Verde
- Fermento em pó
- Creme de cacau e avelã (já me estou a babar toda)



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